Développement personnel
Coaching intensif.
Votre réussite personnelle.
Objectif
L’objectif du programme « Votre réussite personnelle » est de vous guider vers une transformation complète en renforçant la confiance en vous, améliorant vos relations, maîtrisant vos émotions, et optimisant votre bien-être, pour atteindre vos objectifs et vivre une vie épanouie et équilibrée.
Détails
Coachs
Au choix, selon disponibilité
Séances de coaching individuel
12 Séances
Fréquence
Toutes les 2 semaines
Durée de chaque séance
60 minutes
Durée
6 mois
Emplacement
Téléphone ou visio – Au choix, selon disponibilité
Introduction au programme de coaching ‘Votre réussite personnelle’.
Le programme ‘Votre réussite personnelle‘ est un accompagnement intensif et personnalisé, conçu pour vous guider à travers un processus de transformation complète. Ce programme est axé sur le développement de la connaissance de soi, l’amélioration de l’estime de soi, la gestion des émotions, l’acquisition de compétences relationnelles, et l’optimisation de la motivation et du bien-être. Grâce à un coaching structuré et des stratégies éprouvées, vous serez accompagné tout au long de votre parcours vers une réussite personnelle durable.
Pourquoi ce programme est essentiel pour Votre réussite personnelle?
Pour atteindre vos objectifs de vie et vivre pleinement, il est essentiel de bien se connaître, de savoir gérer ses émotions, et de développer une confiance en soi solide. Le programme ‘Votre réussite personnelle‘ vous aide à identifier vos forces et vos blocages, à optimiser votre bien-être, et à créer des relations épanouissantes. Que ce soit pour améliorer vos relations interpersonnelles, gérer le stress ou augmenter votre motivation, ce programme vous offre les clés d’une transformation profonde.
Les objectifs de votre coaching ‘Votre réussite personnelle’.
Le programme vise à vous aider à :
- Découvrir et optimiser vos capacités personnelles – Apprenez à mieux vous connaître et à exploiter pleinement vos talents.
- Renforcer votre confiance et estime de soi – Développez une image de vous-même plus positive et apprenez à vous affirmer dans vos choix.
- Améliorer vos relations interpersonnelles – Acquérez des compétences relationnelles pour bâtir des relations saines et équilibrées.
- Gérer vos émotions et augmenter votre intelligence émotionnelle – Maîtrisez vos réactions émotionnelles pour mieux naviguer dans les situations stressantes.
- Accroître votre motivation pour accomplir vos objectifs de vie – Identifiez vos sources de motivation et créez un plan d’action pour réussir.
- Optimiser votre bien-être mental, physique et émotionnel – Apprenez à équilibrer votre vie pour un bien-être global.
Approche et méthodologie du programme.
Notre programme ‘Votre réussite personnelle‘ repose sur une approche holistique et structurée, combinant plusieurs techniques pour une transformation complète. Vous participerez à des séances de coaching individuelles (60 min) adaptées à vos besoins, avec des outils pratiques tels que des exercices de connaissance de soi, des stratégies de gestion des émotions, et des techniques pour renforcer l’estime de soi. En plus des sessions de coaching, vous aurez accès à des ressources des fiches pratiques, et un groupe de soutien privé pour vous accompagner tout au long de votre transformation.
Plan d’action – Programme du coaching.
Détails du programme
Introduction
L’objectif du programme « Votre Réussite Personnelle » est de vous accompagner de manière méthodique et personnalisée vers une transformation complète de votre vie. Ce programme intensif vous guide étape par étape pour développer une meilleure connaissance de vous-même, renforcer votre estime de soi, améliorer vos relations interpersonnelles, gérer vos émotions de manière constructive, maintenir un haut niveau de motivation et optimiser votre bien-être global. En combinant des techniques éprouvées et un soutien continu, vous serez en mesure d’atteindre vos objectifs avec confiance et sérénité, tout en construisant une vie plus épanouie et équilibrée.
Détails du programme par mois
Mois 1 – Module 1 : Se connaître (Séances 1 et 2)
- Séance 1 (60 min) (Semaine 1) : Introduction et auto-évaluation
- Objectif : Identifier vos forces, faiblesses, valeurs et objectifs.
- Séance 2 (60 min) (Semaine 3) : Approfondissement de la connaissance de soi
- Objectif : Analyser les résultats de l’auto-évaluation et clarifier les objectifs.
Mois 2 – Module 2 : Développer son estime de soi (Séances 3 et 4)
- Séance 3 (60 min) (Semaine 5) : Construire une image de soi positive
- Objectif : Comprendre les bases de l’estime de soi et ses freins.
- Séance 4 (60 min) (Semaine 7) : Techniques pour renforcer l’estime de soi
- Objectif : Appliquer des techniques concrètes pour développer une estime de soi durable.
Mois 3 – Module 3 : Développer ses capacités relationnelles (Séances 5 et 6)
- Séance 5 (60 min) (Semaine 9) : Améliorer sa communication interpersonnelle
- Objectif : Développer des compétences en communication assertive.
- Séance 6 (60 min) (Semaine 11) : Renforcer ses relations personnelles et professionnelles
- Objectif : Renforcer ses relations à travers des interactions positives.
Mois 4 – Module 4 : Développer son intelligence émotionnelle (Séances 7 et 8)
- Séance 7 (60 min) (Semaine 13) : Comprendre ses émotions
- Objectif : Apprendre à reconnaître et nommer ses émotions.
- Séance 8 (60 min) (Semaine 15) : Gérer et exprimer ses émotions de manière positive
- Objectif : Appliquer des stratégies pour gérer les émotions difficiles.
Mois 5 – Module 5 : Développer sa motivation (Séances 9 et 10)
- Séance 9 (60 min) (Semaine 17) : Comprendre les sources de la motivation
- Objectif : Identifier les facteurs qui influencent la motivation.
- Séance 10 (60 min) (Semaine 19) : Techniques pour maintenir la motivation à long terme
- Objectif : Créer des stratégies durables pour rester motivé.
Mois 6 – Module 6 : Développer son bien-être (Séances 11 et 12)
- Séance 11 (60 min) (Semaine 21) : Optimiser son bien-être mental et émotionnel
- Objectif : Identifier les piliers du bien-être global.
- Séance 12 (60 min) (Semaine 23) : Stratégies pour un bien-être durable
- Objectif : Maintenir un état de bien-être constant à long terme.
Session de suivi Post-Programme "OFFERTE"
Séance 13 (suivi à 3 mois Post-Programme) : Évaluation des progrès et ajustement (60 min)
- Objectif : Évaluer les progrès réalisés depuis la fin du programme et ajuster les stratégies si nécessaire.
Récapitulatif
- Nombre total de séances de coaching individuel : 12 Séances
- Durée de chaque séance : 60 minutes.
- Fréquence : Toutes les deux semaines pendant 6 mois, merci de bien sélectionner les dates correspondantes à votre programme.
- Séance de suivi Post-Programme : 1 séance de 60 minutes « OFFERTE », 3 mois après la fin du programme.
Inclus
Séances de Coaching Individuel : 12 Séances
Plan d'action détaillé étape par étape - Programme
Fiches pratiques
1 Séance de suivi de 60 minutes OFFERTE
1 Ebook Mindset OFFERT
Requis
Les participants doivent être engagés, ouverts au changement, et prêts à investir du temps chaque semaine pour les séances et exercices du programme.
Tableau comparatif des coaching.
Accès Instantané
Recevez instantanément vos livres électroniques/audio et formations dans votre espace client dès paiement !
Paiement 100% sécurisé
Paiement sécurisé par carte bancaire et possible dans certains cas par Paypal
Paiement en plusieurs fois
Paiement sécurisé en 3 ou 4 fois sans frais par carte bancaire
Témoignages
Success Stories
Nos clients témoignent de leur transformation après avoir suivi notre programme ‘Votre réussite personnelle‘. Voici ce qu’ils disent :
Julie
37 ans
Une vraie révélation !
Grâce à ce programme, j’ai appris à mieux me connaître et à me sentir plus confiante dans mes décisions.
Inès
33 ans
Ce programme a transformé ma vie
Ce programme a transformé ma vie en me donnant les outils pour gérer mon stress et améliorer mon bien-être.
Olivier
47 ans
Une libération !
J’ai enfin pu surmonter mes blocages émotionnels et améliorer mes relations personnelles et professionnelles.
FAQ
Foire aux questions.
Vous avez des questions sur nos programmes de coaching ? Nous avons les réponses ! Notre Foire aux Questions (FAQ) est l’endroit idéal pour trouver des informations rapides et utiles sur notre entreprise, nos produits ou nos services. Nous comprenons que vous pourriez avoir quelques interrogations, et c’est pourquoi nous avons créé cette section complète pour vous guider.
À qui s'adresse ce programme de coaching ?
Ce programme s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa connaissance de soi, développer une meilleure estime de soi, et renforcer ses compétences relationnelles et émotionnelles pour atteindre ses objectifs de vie.
Combien de temps dure le programme 'Votre réussite personnelle' ?
Le programme s’étend sur une période de 6 mois avec des sessions de coaching (60 min) tous les 15 jours pour garantir une transformation durable et une progression continue.
Quelles sont les techniques utilisées dans ce programme ?
Nous utilisons des techniques de développement personnel, des stratégies de gestion des émotions, et des exercices pratiques pour renforcer l’estime de soi, améliorer les compétences relationnelles, et optimiser la motivation.
Dès maintenant, vous pouvez changer votre vie et votre carrière!
Apprendre
Apprendre ouvre la voie à un monde différent.
Progrès
Progressez, et vous atteindrez vos objectifs.
Succès
Le succès est le résultat de petits efforts effectués chaque jour.